Wieder Pilates beim Skiclub

Nach dem Ende der Schulferien werden beim Skiclub wieder die Sportkurse aufgenommen. Ab Freitag, den 30.August wird wieder wie gewohnt „Pilates“ angeboten. Pilates ist ein Entspannungstraining bei dem große Muskelgruppen trainiert werden, primär der Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur und das so zu Entspannung und Wohlbefinden führt. Der Kurs findet von 18.30h – 19.30h in der … weiterlesenWieder Pilates beim Skiclub

Der Skiclub radelt wieder freitags

Ab dem 19.Juli treffen sich die Radler des SkiClub Unna wieder jeden Freitag, um in lockerer Runde zu Zielen rund um Unna aufzubrechen. Zu den 2-3 stündigen Touren sind auch Nichtmitglieder herzlich eingeladen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist jeweils um 19h an der Bushaltestelle vor dem Rathaus.