Wieder Pilates beim Skiclub

Nach dem Ende der Schulferien werden beim Skiclub wieder die Sportkurse aufgenommen. Ab Freitag, den 30.August wird wieder wie gewohnt „Pilates“ angeboten. Pilates ist ein Entspannungstraining bei dem große Muskelgruppen trainiert werden, primär der Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur und das so zu Entspannung und Wohlbefinden führt. Der Kurs findet von 18.30h – 19.30h in der Falkschule, Falkstrasse 5 statt. Danach gibt es wieder Skigymnastik.

Darüber hinaus bietet der Skiclub für seine Mitglieder Dienstags weiterhin Wassergymnastik in der  Schwimmsporthalle am Bergenkamp an.